Mein Yogaweg hat mich von neugierigen Yoga-Anfängen vor über 20 Jahren, zur Leidenschaft für Hatha, Vinyasa & Kundalini Yoga geführt. 2019 bin ich noch tiefer eingetaucht in die Welt des Yoga mit einer Yogalehrer-Ausbildung in Hatha Yoga und 2022 in Kundalini Yoga bei der Grand Dame des Kundalini Yoga Gurmukh Kaur Khalsa. Weil ich selbst gerne lache und vom wissenschaftlich bewiesenen Effekt des Lachyogas begeistert bin, habe ich 2023 diese Tradition durch eine Ausbildung vertieft.
Meine Praxis vereint kraftvolle Elemente der Yoga-Traditionen, wobei ich stets den tiefen Respekt vor den Ursprüngen jeder Stilrichtung wahre. In meinen Yoga-Sessions erlebst du eine kreative Synthese von körperlicher Stärkung, geistiger Klarheit und emotionaler Ausgeglichenheit. Entdecke mit mir eine ganzheitliche Yogapraxis, die die Essenz der Traditionen in Einklang bringt.
Mit meiner langjährigen Erfahrung in Managementpositionen im Maschinenbau bringe ich eine einzigartige Verbindung zwischen den Anforderungen der Geschäftswelt und den Ausgleich durch Yoga und Meditation.
Ob bei meinen privaten, als auch den Dienstreisen während meiner Zeit in der Corporate Welt, lasse ich mich von meiner Neugier leiten, um Land und die Menschen näher kennenzulernen, denen ich begegne oder mit denen ich zusammenarbeite.
Bei PRADIYA steht Giving Back im Mittelpunkt. Durch den Verkauf von hochwertigen Angoraschals bieten wir nicht nur lokalen Kunsthandwerkern in Indien eine faire Bezahlung, sondern gehen noch einen Schritt weiter.
Ein Teil der Erlöse wird an ein Waisenhaus in Nepal gespendet, um benachteiligten Kindern eine bessere Zukunft zu ermöglichen. Alle Details auf www.pradiya.com
Lass den Alltag los – Ein Tag nur für Dich!
Tauche ein in einen Tag voller Entspannung und Wohlbefinden. Dieses Retreat ist genau das Richtige für dich, wenn du dich nach Ruhe, Natur und einer sanften Yoga-Praxis sehnst.
Worauf du dich freuen kannst:
Ab 9:30 Uhr sanftes Ankommen, Wohlfühlen, Obst, Tee, Kaffee und Getränke
10:00 -12:00 Uhr 1. Praxiseinheit mit Pranayama, Yoga und Meditation
12:30 – 16:00 Uhr Self-Care Time mit Mittagessen, Spaziergang, Spa
16:00 Uhr – 18:00 Uhr 2.Praxiseinheit Yoga, Meditation, Sound Healing, Gongbad und Vollmond Ritual
18 Uhr Abschluss der Veranstaltung
Du kannst den wunderbaren Tag gerne weiter im Hotel ausklingen lassen, z. B. bei einem Drink in der Sky Bar, einen Abendessen im Restaurant Weitblick oder bis 22 Uhr im Spa Bereich
Dein Energieausgleich:
Darin enthalten:
- Yoga, Meditationen, Sound Healing & Gongbad
- 3-Gänge Mittagessen
- den ganzen Tag Obst und Getränke im Spa und Tagungsbereich
- Day Spa bis 22 Uhr inklusive Badetasche mit Bademantel, -schuhe und Handtücher
Ort:
Das Weitblick Allgäu
Schongauer Str. 48
87616 Marktoberdorf
https://www.weitblick-allgaeu.de
Für wen?
Dieser Tag ist sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene perfekt geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Warum teilnehmen?
Weil du es verdienst, dich rundum wohlzufühlen und deine Energie wieder zum Fließen zu bringen. Buche jetzt deinen Platz und schenke dir selbst diesen besonderen Tag. Du bist es wert!
Erlebe ein unvergessliches Yoga Retreat in Rishikesh, dem Ursprung des Yoga, und entdecke dabei nicht nur die tiefen Facetten dieser spirituellen Praxis, sondern auch eine Reise zu dir selbst. In einer intimen Kleingruppe von 6-12 Teilnehmern begibst du dich von Donnerstag, 27.03. bis Sonntag, 06.04.2025 auf ein einzigartiges Abenteuer.
Ich nehme dich mit auf eine Reise, wie ich selbst reise und dieses Retreat schon erlebt habe. Mit ganz viel Kontakt zu Land und Leuten und sehr persönlichen Momenten, sei es bei einem exklusiven Treffen mit Swami Mahant Lokesh Das oder im Kinderheim Ramana’s Garden.
Wir übernachten in einem familiengeführten Boutique Hotel in Rishikesh mit wunderbaren Besitzern und Mitarbeitern, denen es am Herzen liegt, dass wir uns wohlfühlen. In unmittelbarer Umgebung des Hotels und unserer Yogaplätze gibt es eine Vielzahl von Restaurants, die wir gemeinsam erkunden und uns mit lokalen Spezialitäten verwöhnen lassen, ob mit Blick auf den Ganges, bei einem Picknick, in einem wunderbaren Garten oder auch in einem Ashram.
Tauche ein in die Welt des Yoga, der besonderen Erlebnisse und auch in den Ganges; ich bin dabei und begleite dich! Direkt beim Kinderheim Ramana’s Garden ist ein toller Strand, der hier am Fusse des Himalaya sauber und ruhig ist. Die Energie des Ganges wird uns auch bei Yogastunden auf den Stufen des Ganges begleiten. Genieße die besondere Atmosphäre, lerne von den Weisheiten der Yogis und tauche in die faszinierende Kultur des Landes ein.
Ich habe für dich eine Vorauswahl getroffen mit Yogastunden der Traditionen Hatha, Kundalini und Ananda, die sowohl für Anfänger, als auch geübte Yogis eine Freude sein werden. Bei den Abendveranstaltungen wird von ganz ruhigen bis energievollen Veranstaltungen alles dabei sein. Lass dich überraschen und lass dich darauf ein.
Ein Teil der Einnahmen aus dieser Reise geht an die Kinderheime Ramana’s Garden in Rishikesh und PRADIYA in Nepal.
Donnerstag, 27.03.
Freitag, 28.03
Samstag, 29.03.
Sonntag, 30.03.
Montag, 31.03.
Dienstag, 01.04.
Mittwoch, 02.04.
Donnerstag, 03.04.
Freitag, 04.04.
Samstag, 05.04.
Sonntag, 06.04.
Das Seventh Heaven Inn in Rishikesh, ein charmantes Boutique-Hotel, das dir die perfekte Balance zwischen Komfort und authentischer, persönlicher Gastfreundschaft bietet. Geleitet von Kalam Singh Chauhan, einem erfahrenen Hotelmanager, und seiner Frau Charlotte, einer Anthropologin aus Oxford, schafft das Seventh Heaven eine Atmosphäre, die ideal für deinen Rückzug und deine Inspiration ist.
Nur wenige Schritte vom Kinderheim Ramana’s Garden, von der internationalen Yoga-Stiftung Patanjali, dem Anand Prakash Ashram und dem heiligen Fluss Ganges entfernt, findest du hier eine ruhige Oase im Herzen von Rishikesh.
Die gemütlichen Zimmer sind mit einem Sitzbereich und einem Schreibtisch ausgestattet und verfügen alle über eine Klimaanlage, einen Ventilator, WLAN und ein eigenes Bad mit Dusche. Einige Zimmer verwöhnen dich mit einem atemberaubenden Blick auf die umliegenden Berge und das majestätische Ganges-Tal. Die Dachterrasse lädt dich ein, die friedliche Aussicht auf den Himalaya und den heiligen Fluss Ganges zu genießen – perfekt für Momente der Reflexion nach einer Yogasession.
Der Yogaraum auf der Dachterrasse bietet eine friedvolle Atmosphäre, ideal für unsere Praxis und Meditationen, während das neue, geräumige Café auf der begrünten Veranda eine Vielfalt an gesunden Gerichten und Snacks serviert, falls du ausserhalb unserer gemeinsamen Erkundungen der kulinarischen Köstlichkeiten noch Hunger verspüren solltest.
Das Seventh Heaven Inn ist die perfekte Basis in Rishikesh. Es vereint die Annehmlichkeiten eines größeren Hotels mit der Wärme und dem persönlichen Service eines kleinen, familiengeführten Hauses und garantiert dir so einen unvergesslichen Aufenthalt, der dich tief berührt und regeneriert zurücklässt.
Early Bird bei Buchung bis 30.11.2024:
Pro Person im geteilten Doppelzimmer: 1.780 Euro
Pro Person im Einzelzimmer: 1.980 Euro
Preis bei Buchung ab 01.12.2024:
Pro Person im geteilten Doppelzimmer: 1.995 Euro
Pro Person im Einzelzimmer: 2.220 Euro
Inklusivleistungen:
Nicht im Preis enthalten:
Hinweise & Services:
Gerne stelle ich für die Organisation der Flüge, Transfers und Visa den Kontakt zu einem Reisebüro her.
Mindestteilnehmerzahl der Reise: 6 Personen
Maximalteilnehmerzahl der Reise: 12 Personen
Möchtest du zu den Ersten gehören, die alle Informationen zu dieser spannenden Reise erhalten, sobald sie verfügbar sind? Dann schicke uns jetzt deine Anfrage!
Möchtest du zu den Ersten gehören, die alle Informationen zu diesem spannenden Retreat erhalten, sobald sie verfügbar sind? Dann schicke uns jetzt deine Anfrage!
Tauche ein in die kraftvolle Energie des Vollmonds und erlebe einzigartige Rituale, die dich zu innerer Klarheit und tiefer Verbundenheit führen. Schon seit Jahrtausenden wissen wir um die besondere Wirkung des Vollmonds auf Körper und Geist – und auch moderne Neurowissenschaften bestätigen, dass der Vollmond unsere mentale und emotionale Energie verstärkt. Dies ist die perfekte Zeit, um tief in die Meditation zu gehen, alte Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten. Die intensiven Energien des Vollmonds öffnen Portale zu höherem Bewusstsein und ermöglichen uns, tiefere Dimensionen unserer Selbst zu erforschen.
Lass uns gemeinsam diese magischen Momente nutzen, um in eine tiefere Verbindung mit uns selbst und der universellen Energie zu treten.
Freue dich auf:
Möchtest du dabei sein? Trage dich in unseren Newsletter ein, um die nächsten Termine für unser Vollmond-Ritual nicht zu verpassen und auf dem Laufenden zu bleiben!
Es war toll, toll, toll.. Einmal im Leben Yoga am Ganges - ein kleiner Traum, der nun in Erfüllung ging. Yoga in Rishikesh hat die Grenzen meiner jahrelangen Yoga-Praxis auf wunderbare Weise gesprengt. Der Ort Rishikesh mit seinem besonderen Flair - die unterschiedlichen Yoga-Stile - wunderbare Menschen - sehr gutes Essen - und, und, und. Unser Reiseprogramm war sehr vielfältig, interessant, bunt und flexibel - den Wünschen und Bedürfnissen aller Mitreisenden angepasst. In unserer kurzen Reisezeit haben unsere Unternehmungen für mich einen solch großen Bogen gespannt, das Yoga in prächtigster Weise ergänzt wurde. Danke.
Gemeinsam mit Karina und einer Gruppe wunderbarer Menschen durfte ich das turbulente Leben Rishikeshs kennenlernen.
Durch das abwechslungsreiche und vielseitige Programm konnten wir einen Einblick in die Kultur und Traditionen Indiens erlangen - stets beschützt begleitet von unseren Guides, die auf alle Fragen mit Freude und Wissensschatz eingegangen sind. Dazwischen war in den sorgsam ausgesuchten "Ruhe- und Rastplätze" die köstliche indische und ayurvedische Küche mit all ihren Gewürzen ein purer Genuss und Geschmackserlebnis. In den täglichen Yogaklassen und Meditationen mit unseren Lehrern konnten wir uns in unterschiedlichen Yogastilen üben und Anfänger wie auch erfahrene Yogis wollten keine Stunde missen. Eine wunderbare Ergänzung zu all den Unternehmungen war das Angebot an verschiedenen Therapien (z. B. Massage, Chakra Healing, Biowell) Ein herzliches Dankeschön an Karina, Veer und Krishna für diese einzigartige und unvergessliche Reise.
Die Reise nach Rishikesh mit Karina war von ihr super organisiert und sehr erlebnisreich. Auch Veer und Krishna waren eine tolle Bereicherung. Karina war jederzeit flexibel, spontan und herzlich: einfach wunderbar 😍! Wir können die Reise sehr empfehlen!
Yogi Bhajan
Stell dir vor, du betrittst meine gemütliche Oase inmitten des pulsierenden Augsburgs - ein echtes Juwel, eine Oase der Glückseligkeit. Hier erlebst du nicht nur Yoga, sondern eine magische Reise für die Sinne. Von energetisierenden Pranayama-Atemübungen über meditative Sessions bis hin zu den beruhigenden Klängen von Gong und Sound Healing - alles in einem Raum. Ich schaffe eine Atmosphäre der Ruhe und des Friedens, wo du dich von den Alltagssorgen befreien und in eine Welt der inneren Harmonie eintauchen kannst. Es ist nicht nur Yoga, es ist eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper und Seele berührt und dich gestärkt und erfrischt zurücklässt. Melde dich, wenn du im Raum Augsburg bist und sei dabei bei einer der nächsten Sessions.
Erlebe Yoga mit mir, wo auch immer du bist! Mit dem Online-Yoga-Angebot bringe ich die Oase der Glückseligkeit direkt zu dir nach Hause. Genieße die Flexibilität ohne Anfahrt und Vorbereitung deine Yoga-Praxis zu starten - sei es am Morgen vor der Arbeit oder abends nach einem langen Tag. Meine Anleitung kommt in Echtzeit zu dir, ermöglicht dir, in vertrauter Umgebung zu üben und gleichzeitig von meiner Expertise zu profitieren. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, die Online-Stunden sind für alle Levels geeignet. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und inneren Stärke. Mach dich bereit für eine transformative Reise, die nur einen Klick entfernt ist!
Sei gespannt auf ein wunderbares neues Projekt, das Kundalini Yoga in deutscher Sprache als On-Demand Yoga Plattform ins Leben rufen wird. Es ist wie dein persönlicher Yoga-Lehrer, der rund um die Uhr für dich da ist. Anstatt zu festen Zeiten an einem bestimmten Ort sein zu müssen, kannst du Yoga praktizieren, wann immer es in deinen Zeitplan passt. Du bekommst Zugang zu einer Vielzahl von Kundalini Kriyas (Übungsreihen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen, angeleitet von erfahrenen Lehrern, die dich durch die Übungen führen. Egal, ob du Anfänger bist oder fortgeschrittene Techniken erlernen möchtest, du kannst Klassen auswählen, die deiner Erfahrung und deinen Zielen entsprechen. Es ist praktisch, flexibel und ermöglicht es dir, Yoga in deinem eigenen Tempo und in der gemütlichen Umgebung deines eigenen Zuhauses zu praktizieren. Mit On-Demand Yoga kannst du deine Yoga-Reise individuell gestalten und die Vorteile dieser jahrhundertealten Praxis genießen, wann immer du möchtest.
Mit meiner langjährigen Erfahrung in Managementpositionen im Maschinenbau schaffe ich eine einzigartige Verbindung zwischen den Anforderungen der Geschäftswelt und dem Ausgleich durch Yoga und Meditation. Diese Verbindung ermöglicht es mir, die Yoga-Praxis gezielt auf die Bedürfnisse von Führungskräften zuzuschneiden. Yoga bietet einen effektiven Weg, Stress zu bewältigen, mentale Klarheit zu fördern und emotionale Ausgeglichenheit zu erreichen.
In der hektischen Welt des Managements, geprägt von Meetings, Deadlines und Dauerstress, leistet Business Yoga einen bedeutenden Beitrag, um Führungskräfte und damit auch Unternehmen auf das nächste Level zu heben. Diese Praxis ist ein mächtiges Werkzeug für das moderne Management. Business Yoga hilft Führungskräften, Stress abzubauen und gleichzeitig Konzentration sowie Kreativität zu steigern.
Die Integration von Business Yoga in Unternehmen fördert nicht nur die physische Gesundheit der Führungskräfte, sondern stärkt auch ihre mentale Widerstandsfähigkeit. Dies führt zu besseren Entscheidungen und erhöhter Effizienz in der täglichen Arbeit. Darüber hinaus trägt Business Yoga zu einem stärkeren Teamgefühl bei, indem es die Kommunikation und Zusammenarbeit fördert. Es kann auch dazu beitragen, Burnout zu verhindern und die Mitarbeiterbindung zu stärken.
Die Gesundheit und geistige Verfassung der Führungskräfte hat direkte Auswirkungen auf den Erfolg des Unternehmens. Business Yoga ist daher eine Investition in die Zukunft des Unternehmens. Egal, ob online oder präsent vor Ort, die angebotenen vitalisierenden, kraftvollen oder beruhigenden Yoga-Einheiten sind auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Machen Sie diesen Schritt und ermöglichen Sie Ihren Führungskräften, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Dies wird nicht nur ihren Alltag, sondern auch die Zukunft Ihres Unternehmens positiv verändern.
Lachyoga - ein Game-Changer!
Zuerst klingt es vielleicht komisch, aber wenn du anfängst zu lachen – egal ob es echt ist oder nicht – passiert etwas Wunderbares. Lachen ist ansteckend, richtig? Es verbreitet sich wie ein Virus, aber in einem guten Sinne! Es lockert alle auf und wenn Menschen lachen, entspannen sie sich. Der Stresspegel sinkt, die Stimmung wird leichter und plötzlich scheinen selbst die schwierigsten Themen nicht mehr so unbezwingbar.
Es schafft eine Verbindung zwischen den Menschen, weil alle zusammen lachen und dies ohne Grund. Es bringt diese menschliche, echte Seite in einem Umfeld, das oft von Druck und Anforderungen geprägt ist.
Außerdem – und das ist wirklich genial – verbessert Lachen die Kreativität und den Ideenaustausch. Wenn Menschen glücklich sind, sind sie offener für neue Ideen und Perspektiven. Das kann dazu führen, dass innovative Lösungen für Probleme auftauchen, die vorher vielleicht festgefahren schienen.
Lachyoga bei Managementmeetings ist nicht nur ein Spaßmoment, sondern auch eine super effektive Methode, um die Stimmung zu heben, Stress abzubauen und die Kreativität fließen zu lassen. Es ist wie ein Power-Up für das ganze Team – und wer hätte gedacht, dass so etwas Einfaches so viel bewirken kann?
Rumi
Entdecke die maßgeschneiderten Vorteile von privatem Yoga-Unterricht! In unseren Einzelstunden liegt der Fokus ganz auf dir. Ich gestalte jede Session individuell nach deinen Bedürfnissen und Zielen. Du erhältst persönliche Anleitungen, Korrekturen und Tipps, um deine Praxis zu vertiefen. Eine entspannte Atmosphäre der Leichtigkeit schafft den idealen Raum für tiefgehende Yoga-Erfahrungen. Erlebe eine maßgeschneiderte Reise zu mehr Flexibilität, innerer Stärke und emotionaler Ausgeglichenheit. Gönne dir diese exklusive Yoga-Erfahrung und finde deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und Harmonie.
Personal Yoga in Karinas Oase der Glückseligkeit oder online:
| 60 Minuten: | 100 € |
| 75 Minuten: | 125 € |
| 90 Minuten: | 140 € |
10er Karte Personal Yoga in Karinas Oase der Glückseligkeit oder online, Gültigkeit 6 Monate:
| 10er Karte Einzelunterricht à 60 Minuten: | 950 € |
| 10er Karte Einzelunterricht à 75 Minuten: | 1180 € |
| 10er Karte Einzelunterricht à 90 Minuten: | 1330 € |
Personal Yoga bei dir zu Hause, Raum Augsburg:
| 60 Minuten: | 120 € |
| 75 Minuten: | 145 € |
| 90 Minuten: | 160 € |
weitere Orte auf Anfrage gerne möglich
10er Karte Personal Yoga bei dir zu Hause, Raum Augsburg, Gültigkeit 6 Monate:
| 10er Karte Einzelunterricht à 60 Minuten: | 1140 € |
| 10er Karte Einzelunterricht à 75 Minuten: | 1380 € |
| 10er Karte Einzelunterricht à 90 Minuten: | 1520 € |
weitere Orte auf Anfrage gerne möglich
Bist du bereit für eine Reise zu deinem inneren Leuchten? Tauche mit mir ein in 40 Tage voll Yoga, Pranayama, Mantras und Meditation, alles ganz individuell auf dich abgestimmt. Diese Praxis ist wie ein kunstvoll geschaffenes Meisterwerk, das speziell für dich gestaltet wurde, von 30 bis 90 Minuten, je nachdem, wonach dein Herz verlangt und was dein Tag erlaubt.
Du kannst mit diesem Zauber am frühen Morgen in den Tag starten, wenn die Welt noch schläft und deine Seele erwacht. Oder am Abend den Tag damit beschliessen, um die Gedanken zur Ruhe zu bringen und in einen erholsamen Schlaf überzugehen. Wir passen diese kostbare Praxis an deine Bedürfnisse an. Wir gestalten sie so, dass sie in dein Leben passt, egal was dort gerade passiert.
In unserer ersten Session gehen wir tief, erkunden deine innersten Themen und Träume. Was möchtest du lösen? Was möchtest du manifestieren? Gemeinsam setzen wir Impulse, stärken deine Visionen und entfachen das Feuer in dir. Basierend auf unseren Gesprächen und meiner Erfahrung kreiere ich für dich eine individuelle Praxis. Vielleicht möchtest du mehr Fülle und Wohlstand in dein Leben ziehen, dein Nervensystem und Hormonhaushalt stärken, dein Herz öffnen, deine Vitalität steigern, absolute Klarheit gewinnen oder deine kreative Energie freisetzen. Alles ist möglich!
Du übst deine Praxis jeden Tag, und wir treffen uns drei Mal online zu inspirierenden Meetings. Wir feiern deine Erfolge, besiegen Zweifel und finden Wege. Zwischen unseren Treffen kannst du mich per Mail oder WhatsApp erreichen, wenn du Unterstützung brauchst.
Ich freue mich von Herzen darauf, diesen wunderbaren Weg mit dir zu gehen!
| 40 Tage: | 333 € |
Mentorship Paket:
Erste Session 30 Minuten für deine Themen und Träume |
Zweite und dritte Session Je 60 Minuten |
Grande Finale 30 Minuten für deine Erfahrungen, Veränderungen und nächste Schritte |
